Le stress et son acolyte, l’anxiete, seront parmi les motifs de demande de soutien psychologique des plus frequents.
Correctement souvent, le stress reste presente negativement. C’est l’ennemi a vaincre. On nous cause des dangers du stress ou encore de l’importance de controler ses emotions. Plusieurs proposent aussi de se « debarrasser du stress en 5 etapes faciles »…
Et si toute une telle mauvaise publicite autour du stress avait contribue a vous nuire plutot qu’a vous aider ? Et si le stress n’etait pas la ennemi, mais moins rarement un allie avec qui vous devez savoir a collaborer?
Mes interets du stress
Il y a de reels avantages a vivre du stress. Celui-ci permet :
- De mobiliser l’energie necessaire pour vous mettre en action ainsi que stimuler la cerveau concernant le rendre plus performant. Cela vous permet de vous concentrer dans cela est vraiment important.
- D’etre davantage tourne vers les autres et de connecter au milieu des gens de votre reseau social.
- D’augmenter la capacite d’apprentissage.